Berichten

Yoga Retreat India 2023

/0 Reacties/in /door
Denk je aan yoga, dan denk je aan India, het land waar yoga haar oorsprong heeft. Graag nemen we jou mee naar dit betoverende land, waar we naar de yoga hoofdstad van de wereld zullen gaan, namelijk Rishikesh. Deze bijzondere plek ligt aan de oevers van de heilige rivier de Ganges en van hieruit kijk je naar de prachtige en indrukwekkende bergketens van de Himalaya.
De reis zal plaatsvinden van 4 t/m 11 maart 2023. We nemen je een week lang mee naar spirituele en historische plekken in Rishikesh en omgeving. Daar zullen we mediteren, yoga-oefeningen doen, Ganga arti bijwonen en genieten van de eeuwenoude energie die je volop voelt in Rishikesh. Behalve Rishikesh gaan we ook naar Haridwar, Vashistha Cave, bewonderen we de zonsopkomst bij Kunjapuri Devi Tempel en meer. Verder zal er ook ruimte zijn voor vrije tijd om bijvoorbeeld te genieten van een ontspannende Ayurvedische massage. Tijdens de reis is het ook Holi en dit kleurrijke festival zullen we samen vieren in Rishikesh.
Kortom, een compleet verzorgde yoga reis naar Rishikesh en omgeving!
Gun jij jezelf een onvergetelijke ervaring en ga je mee?

Deelnamekosten: € 950,- p/p

Inbegrepen: volledig verzorgd programma, accommodatie voor alle nachten (op basis van 2-persoonskamers*), lokaal vervoer, 3 vegetarische maaltijden per dag, pick-up van Dehradun airport, 1 Ayurvedische massage. * Voor een éénpersoonskamer geldt een toeslag van € 15 per nacht.

Niet inbegrepen: vliegticket, visum, reisvaccinaties, verzekeringen

Deze reis gaat door bij minimaal 10 deelnemers.

Om mee te gaan, word je verzocht om bijgaand Aanmeldingsformulier Yoga Retreat India 2023 in te vullen en te sturen naar: janice.aliar@gmail com.
Voor meer informatie kun je mailen naar: janice.aliar@gmail.com

Yoga & Meditatie Himalaya Retreat 2019

/0 Reacties/in /door
Dit jaar organiseerde Sapna Foundation van 10 tot en met 17 september 2019 een Yoga & Meditatie Retreat in de Himalaya’s in India. De tien deelnemers begonnen hun reis in Rishikesh, de yoga hoofdstad van de wereld, waar men praktisch op elke meter een yogaschool aantreft. In Rishikesh heeft de groep overnacht in een ashram, kunnen genieten van Ganga (de heilige rivier), diverse yogalessen gevolgd, gemediteerd, yoga nidra gedaan, massages genomen en kunnen acclimatiseren. Na een prachtige welkomstceremonie begon het avontuur richting de Himalaya-gebergten. Eerst nog een aantal grotten bewonderd en langs Devprayag en Rudraprayag gereden waar verschillende rivieren samenkomen. De dagen in de Himalaya’s waren bijzonder; De deelnemers hebben onder andere bergen beklommen (zowel te voet als op een muilezel), ze hebben yoga gedaan en gemediteerd midden in de natuur, ze hebben genoten van een klankschalensessie, ze hebben gekampeerd, ze hebben spirituele plekken bezocht, ze hebben kennis gemaakt met het echte dorpsleven en in een dorpje bij mensen thuis heerlijk gegeten. De reis is goed verlopen en een ieder is inmiddels weer veilig terug in Nederland. Er zaten af en toe wat spannende momenten in de reis, maar ondanks dat was het zeker een geslaagde retreat met mooie blijvende herinneringen. Veel dank aan de deelnemers voor hun vertrouwen in de organisatie en voor hun prettige houding gedurende de hele reis!
Wil je ook deelnemen aan een yoga retreat van Sapna Foundation? Stuur een bericht naar de voorzitter (Janice Aliar): janice.aliar@gmail.com

Sapna steunt het N’KaNa project in India

/0 Reacties/in /door

Sapna Foundation werkt samen met Trust for Youth and Child Leadership (TYCL) aan het N’KaNa project. Dit project wordt uitgevoerd in Pondicherry (India) en richt zich op kinderen uit achterstandswijken die worden gekoppeld aan een professional om samen de school- en studietijd onder deskundige begeleiding te doorlopen. Het project zorgt ervoor dat het opgroeiende kind een mentor krijgt die als een kritische gids het kind begeleidt om zijn of haar dromen te verwezenlijken. De mentor heeft de rol van een voorbeeldmodel. Met de bijdrage van Sapna Foundation kunnen 10 kinderen gekoppeld worden aan elk een mentor. De kinderen krijgen kwaliteitsonderwijs en drop-out wordt tegen gegaan. Daarnaast krijgen de geselecteerde kinderen een training over het omgaan met verschillende ecosystemen om bewust om te gaan met de natuur en het milieu en mogen ze deelnemen aan een zomerkamp. Voor meer informatie over TYCL of over het N’KaNa project, klik op de volgende link: http://www.tycl.org.in/ 

Enkele verhalen van de kinderen zijn vastgelegd in het boekje ‘N’KaNa Stories’

Sapna’s Movie Tip: Pad Man

/0 Reacties/in /door

Sapna’s Movie Tip: Pad Man (starring Akshay Kumar, Radhika Apte and Sonam Kapoor). A superb movie about Arunachalam Muruganantham, the man who revolutionized the concept of menstrual hygiene in rural India by creating a low-cost sanitary napkin machine.
Sapna Foundation also works on the topic of menstrual health in India: In 2016 we organized an awareness programme on Menstrual & Reproductive Health for rural women in the Sapna Health Clinic in Bihar.
Thank you Akshay Kumar for beautifully showing the importance of this topic on the big screen to improve women’s health issues in India!

 

Videoportret ‘Hello Holland, Namasté India’

/0 Reacties/in /door

Vorig jaar is de voorzitter van Sapna Foundation (Janice Aliar) in India geïnterviewd door Geoffrey de Jong (Freelance Videomaker en owner van HappyZenHeart) over haar passie voor India. Zie hieronder het resultaat in de vorm van het videoportret: ‘Hello Holland, Namasté India’. Veel kijkplezier!

Videoportret ‘Hello Holland, Namasté India’

Regie, camera en montage: Geoffrey de Jong
Website: http://www.geoffreydejong.nl
Deze video is tot stand gekomen in samenwerking met HappyZenHeart.