Berichten

Uitnodiging Yoga Weekend september 2023

/0 Reacties/in /door

Binnenkort organiseren wij weer een Yoga Weekend in Nederland! Van 8 t/m 10 september 2023 verwelkomen we jou graag op een prachtige bosrijke locatie aan de rand van de Veluwe in Gelderland.

Wij bieden jou een compleet verzorgd weekend waarbij je volop kunt genieten van yoga, meditatie, ontspanning, de natuur, vegetarisch eten en tijd voor jezelf! Een stiltewandeling door het bos en een waterbad en/of waterval maken tevens onderdeel uit van het programma. Ook is er ruimte voor vrije tijd, zodat je zelf kunt bepalen wat jij wil doen.

Tijdens het Yoga Weekend kom je dichter bij jezelf en bij jouw ware essentie. We zullen de verschillende elementen ervaren en we staan stil bij (zelf)compassie. Hoe fijn is het om een heel weekend aan niks te hoeven denken en enkel aandacht voor jezelf te hebben.

Het Yoga Weekend wordt georganiseerd en begeleid door ons (Yograj & Janice). Wij zijn twee ervaren yogadocenten die vaker yoga retreats hebben georganiseerd, zowel in Nederland als in het buitenland. Het programma bestaat uit een mooie balans van fysieke yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen en ontspanning.

Voor wie?
We houden rekening met alle niveaus, dus deelname kan zowel voor beginners als gevorderden.

Wat krijg je?

  • een compleet verzorgd programma (met yoga, meditatie, ademhaling, boswandeling en meer)
  • 2x overnachting in een kamer met douche en toilet
  • 2x vegetarisch ontbijt
  • 2x vegetarisch lunch
  • 2x vegetarisch diner
  • onbeperkt koffie en thee

Wat kost het?

3 persoonskamer -> € 399 per persoon

2 persoonskamer -> € 405 per persoon

1 persoonskamer -> € 465 per persoon

Meld je snel aan, want het aantal plekken is beperkt.

Aanmelden:
Klik hier voor het aanmeldingsformulier.

Meer informatie:
Stuur een e-mail naar: janice.aliar@gmail.com of bel Janice: 06-48326802

Mogelijk gemaakt door: Sapna Foundation en Yogic Life

Yoga Retreat India 2023

/0 Reacties/in /door
Denk je aan yoga, dan denk je aan India, het land waar yoga haar oorsprong heeft. Graag nemen we jou mee naar dit betoverende land, waar we naar de yoga hoofdstad van de wereld zullen gaan, namelijk Rishikesh. Deze bijzondere plek ligt aan de oevers van de heilige rivier de Ganges en van hieruit kijk je naar de prachtige en indrukwekkende bergketens van de Himalaya.
De reis zal plaatsvinden van 4 t/m 11 maart 2023. We nemen je een week lang mee naar spirituele en historische plekken in Rishikesh en omgeving. Daar zullen we mediteren, yoga-oefeningen doen, Ganga arti bijwonen en genieten van de eeuwenoude energie die je volop voelt in Rishikesh. Behalve Rishikesh gaan we ook naar Haridwar, Vashistha Cave, bewonderen we de zonsopkomst bij Kunjapuri Devi Tempel en meer. Verder zal er ook ruimte zijn voor vrije tijd om bijvoorbeeld te genieten van een ontspannende Ayurvedische massage. Tijdens de reis is het ook Holi en dit kleurrijke festival zullen we samen vieren in Rishikesh.
Kortom, een compleet verzorgde yoga reis naar Rishikesh en omgeving!
Gun jij jezelf een onvergetelijke ervaring en ga je mee?

Deelnamekosten: € 950,- p/p

Inbegrepen: volledig verzorgd programma, accommodatie voor alle nachten (op basis van 2-persoonskamers*), lokaal vervoer, 3 vegetarische maaltijden per dag, pick-up van Dehradun airport, 1 Ayurvedische massage. * Voor een éénpersoonskamer geldt een toeslag van € 15 per nacht.

Niet inbegrepen: vliegticket, visum, reisvaccinaties, verzekeringen

Deze reis gaat door bij minimaal 10 deelnemers.

Om mee te gaan, word je verzocht om bijgaand Aanmeldingsformulier Yoga Retreat India 2023 in te vullen en te sturen naar: janice.aliar@gmail com.
Voor meer informatie kun je mailen naar: janice.aliar@gmail.com

Internationale Yoga Dag viering 26 juni 2022

/0 Reacties/in /door

Op 26 juni 2022 organiseerden wij een yogadag in het kader van Internationale Yoga Dag. Er was een gevarieerd aanbod aan workshops door een vijftal yogadocenten (Yograj Premacharya, Reeshmi Chitan, Geoffrey de Jong Video Productions, Energize Kidz Angela, Janice Aliar). Een divers en enthousiast publiek deed mee. Ook kwam wethouder Kavita Parbhudayal langs en zij sprak de deelnemers toe. Veel dank aan de sponsors, donateurs, docenten, vrijwilligers, deelnemers en alle betrokkenen om dit evenement tot een succes te maken!

Een foto-impressie van de dag is te zien op: Foto’s IYD 26 juni 2022

Online Yoga Workshop

/0 Reacties/in /door

Ter gelegenheid van Internationale Yoga Day op 21 juni 2020 gaven wij (Radj, Geoffrey en Janice) een online yoga workshop bestaande uit 3 onderdelen.
Bekijk hier onze opnames op Youtube:
Deel 1 (Radj): https://lnkd.in/eckyunr
Deel 2 (Janice): https://lnkd.in/e7qx2xd
Deel 3 (Geoffrey): https://lnkd.in/eQ9wi5P

#yoga #workshop #yogi #yogini #InternationalYogaDay #asana #pranayama #yogahoudingen #ademhaling #ontspanning

Yoga Weekend Retreats in oktober en november 2020

/2 Reacties/in /door

UITSTEL Yoga Weekend Retreat november 2020

Helaas moeten we vanwege de covid-maatregelen het Yoga Weekend Retreat van november uitstellen tot een andere datum. Zodra we weten wanneer dat wordt, zullen we jullie op de hoogte stellen. Tot die tijd zeggen we: Take care en hopelijk tot gauw weer!

De informatie hieronder is tot nader order uitgesteld:

Na een geslaagd Yoga Weekend Retreat in oktober, hebben we besloten om het retreat nog een keer te organiseren, deze keer van 20 t/m 22 november 2020.
In deze bijzondere tijd is het belangrijk om ook af en toe tijd voor jezelf vrij te maken. Op vakantie gaan naar het buitenland zit er voorlopig niet in voor de meesten van ons. Daarom bieden wij een mooi alternatief in Nederland zelf: Tijdens het Yoga Weekend Retreat sta jij centraal, kom je weer in verbinding met jezelf en beleef je een zuivere quality me-time, zowel voor je lichaam als voor je geest.

Twee ervaren yogadocenten (Yograj & Janice) nemen jou mee op een reis door jouw lichaam, door jouw geest en naar jouw ademhaling. Het programma bestaat uit een mooie balans van fysieke yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen en yoga nidra.
Tijdens het weekend zul je ook proeven wat stilte met jou kan doen, wat de natuur jou te vertellen heeft en mag je heerlijk genieten van diverse sauna’s en een Turks stoombad. Kortom, veel ontspanning en een ware traktatie voor jezelf!

Het weekend wordt verzorgd op een prachtige 4-sterren locatie midden in de Veluwse bossen. Alleen de locatie al brengt je tot rust!

Deelname voor het hele weekend is slechts €299,- per persoon (inclusief 2 overnachtingen op basis van 2-persoonskamers, 2x diner, 2x lunch, 2x ontbijt en toegang tot het wellness center* met diverse sauna’s en Turks stoombad). Een éénpersoonskamer is mogelijk. Hier geldt een toeslag voor.

Meld je snel aan, want vol is vol!
Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.
Klik hier voor het programma.
Voor meer informatie of om je aan te melden, kun je mailen naar: info@janice-aliar.com

Voor een foto-impressie van het weekend in oktober, zie: Foto-impressie

* Toegang tot het wellness center is onder voorbehoud van eventuele Covid-19 maatregelen. In dat geval (bij verscherpte Covid-19 maatregelen) wordt een alternatief aangeboden.  

Sapna Workshop ‘Summer Yoga Flavours’

/0 Reacties/in /door

Op zondag 24 juni 2018 vond de Sapna Workshop ‘Summer Yoga Flavours’ plaats in Rotterdam (mede mogelijk gemaakt door HappyZenHeart en Lotus Fish Yoga). Deze middag werd onder andere georganiseerd ter gelegenheid van Internationale Yoga Dag wat over de hele wereld jaarlijks op 21 juni wordt gevierd. Daarnaast organiseert Sapna Foundation workshops waarvan de kaartverkoopopbrengst naar projecten van Sapna gaat.
Om 14:00 uur opende Geoffrey de Jong van HappyZenHeart de middag en gaf het woord aan de voorzitter van Sapna Foundation: Janice Aliar. Zij vertelde in haar openingswoord over het werk van Sapna Foundation. Vervolgens nam Geoffrey de Jong de aanwezigen met videomateriaal mee naar het prachtige India waar hij de Yoga Teacher Training in Rishikesh heeft gevolgd. Spreker Yograj Premacharya gaf daarna een uiteenzetting over het Yogische Pad. Na de pauze werden de deelnemers in twee workshop groepen gedeeld en ging de ene groep een Hatha Yoga les doen (onder begeleiding van Janice) en boven was er een klankschaal meditatie gaande (onder begeleiding van Geoffrey). Dit werd herhaald, zodat de groepen konden ruilen van plek en aan beide workshops konden deelnemen

Na enkele ademhalingsoefeningen (onder begeleiding van Janice) en een vragenronde werd de middag afgesloten en was er tijd voor een informeel samenzijn.
De deelnemers hebben tijdens deze middag kennis gemaakt met verschillende aspecten van yoga, zoals yoga filosofie, lichaamshoudingen, meditatie en ademhalingsoefeningen. Gezien de positieve reacties van de deelnemers kunnen we spreken van een geslaagde workshop.

Sapna Foundation bedankt HappyZenHeart, Lotus Fish Yoga en Yograj Premacharya voor deze mooie samenwerking en kijkt uit naar een mogelijk vervolg.

Foto’s van de workshop zijn te zien op Facebook: Foto’s Workshop Summer Yoga Flavours

Klankschaal meditatieYoga filosofieHatha yoga

Sapna Workshop ‘Het Yogische Pad’

/0 Reacties/in /door
Op zondag 4 februari 2018 vond de Sapna Workshop ‘Het Yogische Pad’ plaats in Rotterdam (mede mogelijk gemaakt door HappyZenHeart en Lotus Fish Yoga). De workshop was uitverkocht, er was ruimte voor 30 personen, en vanaf 13:30 uur werden de deelnemers ontvangen op de locatie die door HappyZenHeart beschikbaar was gesteld. Om 14:00 uur opende Geoffrey de Jong van HappyZenHeart de middag en gaf het woord aan de voorzitter van Sapna Foundation: Janice Aliar. Zij vertelde in haar openingswoord over het werk van Sapna Foundation en nam het programma van de workshop met de aanwezigen door. Na een tweetal interessante voorstelrondes waarbij de nadruk lag op het verbindende aspect van yoga, nodigde Janice de spreker Yograj Premacharya uit om de deelnemers mee te nemen op het Yogische Pad. Na zijn presentatie was het tijd voor een pauze en vervolgens werd het Yama en Niyama spel gespeeld, waarbij de aanwezigen werden uitgedaagd om na te denken over situaties die in het dagelijks leven aan de orde kunnen komen en waarbij het de vraag is hoe ‘yogisch’ men daarmee omgaat.

Na enkele ademhalingsoefeningen, het reciteren van mantra’s en een meditatie werd de middag afgesloten en was er tijd voor een informeel samenzijn. Gezien de positieve reacties van de deelnemers kunnen we zeker spreken van een geslaagde workshop.
Sapna Foundation bedankt HappyZenHeart, Lotus Fish Yoga en Yograj Premacharya voor deze mooie samenwerking en kijkt uit naar een mogelijk vervolg.
Foto’s van de workshop zijn te zien op Facebook: Foto’s Workshop Het Yogische Pad
workshop Het Yogische Pad Workshop

Uitnodiging Workshop ‘Het Yogische Pad’

/0 Reacties/in /door
Op zondag 4 februari 2018 organiseert Sapna Foundation een workshop ‘Het Yogische Pad – Yoga in de moderne samenleving’. Deze workshop biedt gelegenheid om te duiken in de bronnen van Yoga en te reflecteren over de relevantie ervan in de moderne samenleving. Yoga is in de Westerse wereld ontwikkeld tot een commerciele industrie, met hippe studio’s, dure kleding, glossy magazines met daarin foto’s van slanke yoginis in bijna onmogelijke posities, etc. Echter, in de kern gaat het bij yoga juist niet om dit soort uiterlijkheden en Asana’s (poses) vormen maar één aspect van yoga. Wat is dan “het Yogische pad” en waar leidt dit pad naartoe? Valt dit pad te combineren met ons leven in de moderne samenleving? Tijdens de workshop komt dit uitgebreid aan de orde, onder andere door het ‘Yama en Niyama spel’, Pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie.
Meld je snel aan, want er zijn maar 30 plekken beschikbaar!
Datum: zondag 4 februari 2018
Tijd: 13:30-17:00 uur
Deelname: € 20 p/p
Deze workshop wordt mede mogelijk gemaakt door: Happy Zen Heart , Lotus Fish Yoga en Yograj Premacharya.