Workshop Summer Yoga Flavours 24 juni 2018

De zomer komt eraan! Om dit mooie seizoen op een passende manier in te luiden en in het kader van Internationale Yoga Dag organiseert Sapna Foundation in samenwerking met HappyZenHeart en Lotus Fish Yoga een heerlijke yogamiddag.
Deze middag is bedoeld om even alles los te laten en jezelf op een ontspannen manier klaar te maken voor een prachtige zomer. Met veel liefde en zorg is er een gevarieerd programma samengesteld waarin de verschillende ‘flavours’ van yoga aan bod komen en dat alles met een zomers tintje!
Onder begeleiding van bijzondere klanken nemen we je mee in meditatie, maar we duiken ook in verschillende ademhalingstechnieken en we warmen de spieren op tijdens diverse lichaamsoefeningen.

Meld je snel aan, want er zijn slechts 30 plekken beschikbaar!

Programma:
13.30 – 14.00 uur: Inloop
14.00 – 14.15 uur: Opening & Introductie, door Janice Aliar
14.15 – 14.30 uur: Yoga in het zonnige India, door Geoffrey de Jong
14:30 – 15:15 uur: Op het pad van Yoga, door Yograj Premacharya
15.15 – 15.30 uur: Pauze (hapje & drankje)
15.30 – 16.00 uur: Active Summer Flow Yoga (workshopronde 1)
15:30 – 16:00 uur: Mantra & Klankschaal Meditatie (workshopronde 1)
16.10 – 16.40 uur: Active Summer Flow Yoga (workshopronde 2)
16:10 – 16:40 uur: Mantra & Klankschaal Meditatie (workshopronde 2)
16.45 – 17:00 uur: Breathing/Pranayama
17.00 – 17.15 uur: Vragenronde
17.15 – 18.00 uur: Afsluiting en informeel samenzijn (hapje & drankje)

Kosten:
Regulier ticket: €25
Duo tickets: €45 voor 2 tickets!
Triple tickets: €60 voor 3 tickets!
Let op: Aan de deur tickets kopen is helaas niet mogelijk.

Locatie:
HappyZenHeart
Willem Buytewechstraat 147
3024XE Rotterdam (Delfshaven)

Voor meer informatie of om je aan te melden:

https://happyzenheart.nl/sessions/workshop-summer-yoga-flavours-rotterdam

 

Samenwerking Sapna en HappyZenHeart

Vol trots en dankbaarheid kondigt Sapna Foundation haar nieuwe samenwerking aan met HappyZenHeart! Door bij HappyZenHeart tickets te kopen voor één van de lezingen, workshops of gespreksgroepen, neem je niet alleen deel aan een inspirerend evenement op mindfulnessgebied, maar draag je tegelijkertijd je steentje bij aan een betere leefomgeving in India en Nederland. HappyZenHeart doneert namelijk maar liefst 25% van de kaartverkoopopbrengst aan Sapna Foundation! 
Lees hier over onze samenwerking: https://happyzenheart.nl/steun-goed-doel/ 

Videoportret ‘Hello Holland, Namasté India’

Vorig jaar is de voorzitter van Sapna Foundation (Janice Aliar) in India geïnterviewd door Geoffrey de Jong (Freelance Videomaker en owner van HappyZenHeart) over haar passie voor India. Zie hieronder het resultaat in de vorm van het videoportret: ‘Hello Holland, Namasté India’. Veel kijkplezier!

Videoportret ‘Hello Holland, Namasté India’

Regie, camera en montage: Geoffrey de Jong
Website: http://www.geoffreydejong.nl
Deze video is tot stand gekomen in samenwerking met HappyZenHeart.

SAVE THE DATE: 21 MAY 2017

SAVE THE DATE! SUNDAY 21 MAY 2017: A very interesting event for everyone, organized by Sapna Foundation with a special guest all the way from India! You don’t want to miss this! More details coming soon!…