Yoga Weekend september 2023

Van 8 t/m 10 september 2023 vond er weer een Yoga Weekend plaats. Deze keer was ‘t Zonnehuis in Loenen de locatie waar het Yoga Weekend plaatsvond. Een prachtige locatie, met ook nog eens fantastische zomerse temperaturen, samen met een fijne groep deelnemers, heerlijk vers bereid veganistische maaltijden en een gevarieerd programma maakten dat een ieder het ontzettend naar zijn/haar zin heeft gehad. Het weekend stond in het teken van dichter bij en in verbinding met jezelf en de elementen te komen. En dat is zeker gebeurd. Een mooie boswandeling in stilte was onderdeel van het programma, maar ook een kampvuur dat gemaakt was door hout wat door de groep was gesprokkeld in het bos. Bij het kampvuur werden mantra’s gechant en werd een vuurmeditatie gedaan. Ook was er de gelegenheid om lekker af te koelen in een waterbad, er waren verschillende yoga sessies (zoals yin yoga, yoga nidra, joints & glands, meditatie en ademhalingstechnieken) en er werd aandacht besteed aan mindfulness en (zelf)compassie.
Kortom, een weekend waar de deelnemers met een warm gevoel en een glimlach aan zullen terugdenken en waar prachtige verbindingen zijn ontstaan. Hieronder enkele foto’s van het Yoga Weekend: